Meditation für den Montagabend

Der Engel des Friedens

Nimm eine angenehme, entspannte Haltung ein. […] Achte darauf, dass die Wirbelsäule aufrecht ist und der Nacken leicht gestreckt, so dass das Licht hindurchfließen kann. […] Lasse die Geschäftigkeit und das Durcheinander der Alltagsgedanken zur Ruhe kommen indem Du das Einströmen und Ausströmen Deines Atems beobachtest. […] Konzentriere Dich nach der angespannten Tätigkeit des Tages auf das Entspannen von Nacken und Schultern. […] Visualisiere einen sechszackigen Stern und lasse ruhig sein Licht ein. […] Atme das Licht in Dein Herz-Chakra ein und beobachte, wie es anfängt, Licht auszustrahlen, als ob dort ein wunderschöner Juwel die Strahlen des Lichts reflektiert und immer heller wird. […] In diesem Herzbewusstsein spürst Du, dass Du mit dem Stern eins geworden bist. […] Fahre fort, friedvoll und ruhig das Licht einzuatmen und fühle, dass sich Deine Seele unter dem Stern öffnet, wie eine Seerose oder der Lotos, […] weiß und duftend. […] Das Juwel im Lotos strahlt Licht aus. […] Fühle die Gegenwart des großen Heilers und hole in diesen leuchtenden Juwel des Lichts jeden, von dem Du weißt, dass er Heilung und Harmonisierung braucht. […] Stelle Dir vor, wie der Engel des Friedens Euch in starke und wundervolle Schwingen des Lichts hüllt. […] Wenn Du bereit bis, kehre langsam zurück und spreche die folgende Affirmation: „Göttlicher Friede durchdringt mein ganzes Sein. Ich bin göttlicher Friede.“
Der Engel des Friedens Meditation am Montag abend9min 08" « zurück
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