Abendmeditation für den Dienstag – Stärke und Entschlossenheit

Nimm eine bequeme Haltung ein […] die Füße berühren die Erde […] die Wirbelsäule ist aufrecht und entspannt […] lasse die Schultern nach unten hängen, und spüre das Gewicht Deiner Arme. […]Lasse die alle Anspannungen des Tages los. […] Beobachte das Einströmen und Ausströmen Deines Atems. […] Fühle wie das leichte Strömen allmählich in einen gleichmäßigen, ruhigen Rhythmus übergeht. […] Der langsame friedliche Atem lässt das Durcheinender der Alltagsgedanken zur Ruhe kommen und befreit von den Sorgen und Verantwortlichkeiten des Tages. […]Fahre mit der Tiefenatmung fort und denke dabei an die Erhabenheit und Einsamkeit der Bergeshöhen. […] Erhebe Dein Bewusstsein langsam zum Gipfel des Berges […] Spüre die kalte, kühle, prickelnde Luft. […]Sehe das majestätische Panorama der Berggipfel um Dich herum. […]In dieser Stille knie nieder, um den Schöpfer anzubeten. […] Während Deiner Andacht an diesem hochgelegenen, einsamen Ort spürst Du das Licht eines strahlenden Sterns auf Dich herabströmen, das die benachbarten Gipfel in Licht und Farbe taucht […] Neben Dir steht die stille Gestalt eines großen Engels wie eine Flammensäule. Er erfüllt Dich mit Stärke und Entschlossenheit […] Du schaust nach oben in den Stern hinein und erkennst, dass Du mit der Rüstung des Lichts bekleidet bist […] Beim Einatmen werden Dir Mut und Wille gegeben, die Aufgaben auszuführen, die vor Dir liegen. […] Auf Deinen Knien dankst Du dem Großen Weißen Geist für seine Kraft und Nahrung. […]Nun ist es Zeit, die Bergeshöhe zu verlassen und in Deine Alltagswelt zurückzukehren. […]Die Affirmation für diese Nacht lautet: Ich bin göttliche Kraft. Göttliche Kraft durchströmt jede Faser meines Seins. Ich kann und ich werde alle Schwächen und Disharmonien durch die Stärke Gottes in mir überwinden. 10min 07“
Stärke und Entschlossenheit Dienstagabend10min 07" « zurück
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